¿Qué es la regresión a vidas pasadas?
La terapia de regresión a vidas pasadas es un género de psicoterapia donde el terapeuta asistencia al cliente a rememorar una vida anterior. La mayor parte de las personas que tienen esta experiencia fueron introducidas en el tema por el terapeuta, que les anima a meditar en su infancia y en los primeros años de la vida adulta en su vida de hoy , y luego a trabajar a través de cualquier recuerdo traumático que logre haber permanecido latente de esa época. Se estima que al trabajar estos recuerdos, algunas personas van a poder recordar vidas pasadas u otras cosas del pasado.
Este artículo enseña exactamente en qué consiste la terapia de regresión a vidas pasadas y de qué manera puede ayudar a la gente en terapia.
A muchas personas que se someten a la terapia de regresión a vidas pasadas les agrada examinar lo que ha sucedido en sus vidas y por qué se sienten así respecto a ciertas cosas. Esto puede proporcionarles una salida para comprenderse a sí mismos en un nivel más profundo, que es en ocasiones todo lo que se precisa para realizar algunos cambios en su vida.
En el momento en que alguien participa en este tipo de terapia, frecuenta rememorar datos de su pasado que antes había olvidado. Muchas personas que experimentaron esto comentan que puede ser una experiencia liberadora conocer literalmente cosas sobre sí mismos que nunca antes habían popular , y saber por qué pueden haber estado sintiendo la manera en que lo hacen o se comportan de determinadas formas en la vida.
Beneficios de la terapia de regresión a vidas pasadas
Los beneficios de la terapia de regresión a vidas pasadas son extensos. Puede ayudarnos a entender mejor nuestras experiencias de la infancia , nuestra vida de hoy , nuestras relaciones y a nosotros. Por poner un ejemplo , si tienes un acontecimiento en tu niñez que todavía te afecta ahora , la terapia de regresión a vidas pasadas puede ser una forma beneficiosa de trabajar el trauma.
Si bien las ventajas no sean inmediatos, de forma frecuente se considera una experiencia que vale la pena probar cuando menos una vez. Si tiene algún beneficio para alguien, entonces merece la pena procurarlo.
Los beneficios de la terapia de regresión a vidas pasadas pueden extenderse hasta la edad adulta , aunque se utiliza más comúnmente con pequeños. En especial para trabajar los traumas que puedan haber tenido lugar a lo largo de sus primeros años.
Asimismo hay muchos provecho en general de la terapia de regresión a vidas pasadas, como-
Beneficios de la terapia de regresión a vidas pasadas
Una mejor entendimiento de sus primeros años-
La posibilidad de resolver los problemas que tienen la posibilidad de haber afectado a usted en ese instante
Tiempo de curación de eventos pasados
Alivio de la ansiedad
Recibir el equilibrio emocional
¿De qué forma funciona?
Ciertas razones más habituales por las que un terapeuta puede sugerir la terapia de regresión a vidas pasadas. Para recuperarse de una pérdida esencial del presente o del pasado reciente. Una que prosigue afectando a su vida día tras día y que le dificulta proseguir adelante. La regresión a vidas pasadas asimismo puede asistirle con los recuerdos conflictivos de su niñez que tienen raíces en el trauma. Esto puede provocar ansiedad, depresión e inclusive pensamientos autodestructibles.
El terapeuta empezará animándote a pensar en tu pasado con detalle. Desde ahí, puede pedirte que recuerdes un hecho concreto del pasado y que des todo tipo de datos cerca de él. Es importante apuntar que no tiene que ver con una meditación guiada. Son cuestiones que el terapeuta te hará a lo largo de los ejercicios de relajación progresiva. Con el fin de guiarte a un espacio de tranquilidad y apertura.
Puede que te des cuenta que tuviste una persona en tu vida que te ayudó a cambiar los rasgos de tu personalidad para mejor. O puede que te des cuenta que una vez sufriste acoso escolar y no supiste cómo afrontar la situación. Puede que no seas capaz de rememorar todos y cada uno de los detalles de lo que te ocurrió y que provocó cambios en tu personalidad. Pero es bueno poder abrir de nuevo esa temporada de tu vida y dejarte la posibilidad de sanar.
¿Con qué ayuda la terapia de regresión de vidas pasadas?
La terapia de regresión de vidas pasadas ayudará con muchas cosas distintas , incluida la comprensión de su historia pasada. Algunas personas que hicieron esto comentan que ser capaces de entender por qué razón son como son ahora les ha ayudado a aceptar su historia de hoy.
Temor
MiedoAlgunas personas han dicho que tener este género de sesiones de regresión de vidas pasadas les ha ayudado a superar el temor que sentían en ciertas ocasiones. Este es de forma frecuente el caso de los pequeños que tienen temor de alguien o algo en sus primeros años. Tal vez un hermano o un individuo que se suponía que debía cuidarlos.
Las personas asimismo encuentran que esta clase de terapia es una buena forma de trabajar a través del estrés y la ansiedad que tienen la posibilidad de haber estado sintiendo a lo largo de cierto tiempo.
Ansiedad
Uno de los inconvenientes más frecuentes que la gente experimentan con la terapia de regresión de vidas pasadas es la ansiedad.
Esta clase de terapia puede ser útil en concepto de superar varios problemas emocionales distintas , incluyendo ira y también irritabilidad, depresión o sentimientos de aislamiento.
Enojo
Cuando alguien ha experimentado un acontecimiento traumático a lo largo de su infancia , a menudo desarrolla furia o resentimiento que puede llevar consigo hasta la edad adulta.
Resentimiento
Si alguien ha experimentado un acontecimiento que le ha hecho sentir resentimiento hacia sus padres. Por poner un ejemplo , posiblemente deseen trabajar a través de esos sentimientos para llevar a cabo las paces con estos integrantes de la familia.
Depresión
La depresión es otro problema común para las personas que pasan por la terapia de regresión de vidas pasadas.
La gente con depresión tienen la posibilidad de sentirse confundidas acerca de por qué se sienten así , o aun experimentar un período en el que su depresión empeora. Esto puede ser extremadamente desafiante para la gente que luchan por lidiar con la depresión que combaten. Al ser capaces de entender lo que los ha llevado a estar en este estado mental, puede ser útil para superarlo y sentirse mejor.
Aislamiento
Existen muchas causas distintas por las que las personas se sienten aisladas de otras personas , y esto de manera frecuente resulta en soledad. O sea algo muy lamentable de presenciar , especialmente para aquellos que realmente no saben por qué razón se sienten de la forma en que lo hacen con la vida. La terapia de regresión de vidas pasadas puede prestar un concepto de por qué razón estos sentimientos pueden haberse creado , lo que puede asistir al sujeto a admitirlos.
Curación
La posibilidad de curación es otro beneficio REGRESIONES DE VIDA de la terapia de regresión de vidas pasadas. Esto deja a la gente ver hacia atrás en su historia y conectarse con algunas partes de ellas que de otra manera no entenderían realmente.
Muchas personas involucradas en este tipo de terapia han encontrado que es extremadamente beneficiosa , y hallan que hacen un enorme avance en la superación de cualquier inconveniente que logren tener.
